More stories

  • in

    यस्ता छन् मोटो बनाउने घरेलु विधि

    मोटोपनले गाँजेर जति मान्छेमा चिन्ता छ । त्यत्तिकै पीर दुब्लोलाई पनि छ । दुब्लो भएर ‘ह्यान्डसम’ नदेखिएको भन्दै जीवनदेखि निराश हुनेहरु पनि छन् । मोटाउनकै लागि सप्लिमेन्ट्सको प्रयोग गर्ने पनि छन् । तर, त्यसको सट्टा केही घरेलु उपाय अपनाउने हो भने ज्यान सुन्दर बन्न सक्छ । केराः ज्यानमा मासु लगाउने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो यो […] More

  • in ,

    तपाईलाई जापनिज खाना मनपर्छ ? यि जापनिज परिकारबारे जान्नुहोस (भिडियो)

    काठमाडौँ । मानिस सु्विधाभोगी प्राणी हो । उसले आफ्नो जीवनशैली समय अनुसार परिमार्जित गर्दै गइरहेको हुन्छ । हर प्रहर नयाँ नयाँ कुराको स्वाद लिन चाहाने स्वभाव अनुसार जो कोहीले फरक संस्कृतिको रहनसहन र खानपानबारे जान्न जरुरी भइसकेको छ । यसैबिच आज हामीले फुड हन्ट एपिसोड १ अन्तर्गत दर्शकलाई जापनिज खानाहरुको बारेमा जानकारी दिन गइरहेका छौँ […] More

  • in

    यस्ता छन् कपाल झर्ने र फुल्ने समस्याका घरेलु विधि

    काठमाडौं । अधिकांश मानिस कपाल झर्ने र फुल्ने समस्याबाट पीडित छन् । मौसममा आएको वरिवर्तन तथा प्रदूषित वातावरणसहित मानिसको दैनिक जीवनयापन शैलीले पनि कपाल झर्ने र फुल्ने गरेको चिकित्सकहरु बताउँछन् । आफ्नो सौन्दर्यता र स्वास्थ्यमा मानिस जति चिन्तित् देखिन्छ त्यत्ति सजग बन्ने गरेका छैनन् । यसले पनि समस्या समाधान भन्दा पनि विकराल बन्ने गरेको छ […] More

  • in

    यसरी घटाउ सकिन्छ नरिवलको तेलबाट मोटोपना !

    एजेन्सी । मोटो शरीर रोगको घर हो । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दम, मुटु सम्बन्धी रोगहरु, क्यान्सर तथा मृगौलाको समस्यालगायतका रोगहरु मोटा मानिसहरुमा बढि लाग्ने रोग हो । मोटोपन घटाउन विभिन्न उपायहरु अपनाउन सकिन्छ । यसको लागि व्यायाम तथा कसरतहरु गर्नु अति उपयुक्त हुन्छ । योगाले पनि मोटोपना घटाउन मद्यत गर्छ । त्यसको साथसाथै आफ्नो जीवनशैलीमा […] More

  • in ,

    बढ्दो गर्मीसँगै दमौलीमा बिरामीको सङ्ख्यामा वृद्धि

    बढ्दो गर्मीसँगै तनहुँको दमौलीमा बिरामीको सङ्ख्या वृद्धि भएको छ ।मौसम परिवर्तनसँगै ज्वरो, टाइफाइड, झाडापखालाका बिरामी बढेका हुन् । गर्मी बढेसँगै सदरमुकाम दमौलीस्थित दमौली अस्पतालमा बिरामी चाप बढेको छ । यसअघि दैनिक ४०–५० बिरामी स्वास्थ्य परीक्षणका लागि आउने गरेकोमा अहिले २०० सम्म बिरामी आउने गरेको अस्पतालका मेडिकल अधिकृत सजना पौडेलले जानकारी दिनुभयो । पौडेलले भन्नुभयो, “गर्मी […] More

  • in ,

    आँखाको रोग लागेको थाहा नपाएर परिवारका मानिसले बेवास्ता गर्दा रोग पालेर बस्न बाध्य

    आँखाको रोग लागेको थाहा नपाएर र परिवारका मानिसले बेवास्ता गर्दा समुदायमा ठूलो सङ्ख्यामा बालबालिका र वृद्धवृद्धा रोग पालेर बस्न बाध्य रहेका छन् । यी दुवै उमेर समूहलाई अस्पतालसम्म पु¥याउन सहयोगी चाहिने भएकाले उपचारमा कठिनाइ भएको बताइएको छ । तीन दशकदेखि आँखा उपचारमा सक्रिय भरतपुर आँखा अस्पतालका चिफ मेडिकल डाइरेक्टर प्रा डा रघुनन्दन बैन्जु बालबालिकासँगै वृद्धवृद्धामा […] More

  • in ,

    देशभर गर्मीले बिरामी बढेपछि रगतको अभाव

    जिल्लामा गर्मी बढेसँगै रगतको अभाव देखिएको छ । क्षेत्रीय रक्तसञ्चार केन्द्र भरतपुरका अनुसार अहिले केन्द्रमा आकस्मिक बाहेकका बिरामीका लागि आवश्यक पर्ने रगत अभाव भएको हो । केन्द्रका प्रमुख रमेशकान्त पौडेलले जिल्लामा दैनिक १५० युनिट रगतको आवश्यक पर्ने जानकारी दिनुभयो । तर अहिले केन्द्रमा ७० देखि ७५ युनिट मात्रै रगत रहेको छ । गर्मी बढेसँगै रगतको […] More

  • in ,

    ३३ करोड लागतमा बन्ने भयो जाजरकोटमा आधुनिक अस्पताल

    जाजरकोट- भौतिक पूर्वाधारको अभावमा चिरापरेको भवनमा सेवा दिँदै आएको जाजरकोट अस्पताल अब आधुनिक बन्ने भएको छ । अस्पताल निर्माणका लागि विस्तृत योजना प्रतिवेदन ९डिपिआर० तयार भएपछि करीब रु ३३ करोडको लागतमा नयाँ भवन निर्माणका लागि सुर्खेतस्थित शहरी विकास मन्त्रालयको सङ्घीय आयोजना कार्यान्वयन एकाइले जिल्ला अस्पतालको भवनसहित अन्य पूर्वाधार निर्माणका लागि गत सोमबार बोलपत्र आह्वान गरेको […] More

  • in ,

    बबियाका संसाद अन्सारीलाई डेंगुको सङ्क्रमण

    सुनसरी सदरमुकाम इनरुवामा समेत डेंगुको बिरामी भेटिएको छ । इनरुवा–९ बबियाका संसाद अन्सारीलाई डेंगुको सङ्क्रमण भेटिएको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय सुनसरीका सम्पर्क व्यक्ति सुलोचना चौधरीले जानकारी दिनुभयो ।धरानमा डेंगुको बिरामी भेटिएपछि इनरुवामा समेत बिरामी भेटिन थालेको अस्पतालले जनाएको छ । इनरुवामा डेंगुको बिरामी भेटिएपछि वडा कार्यालयले डेंगुविरुद्धको सचेतना कार्यक्रम सञ्चालनमा ल्याएको छ । इनरुवाको १, ३, […] More

  • in

    खाना खाएपछि भुलेर पनि नगर्नुस् यी गल्ती

    स्वादिष्ट र स्वस्थकर खानाले मात्र शरीर स्वस्थ राख्दैन । स्वस्थ रहन त खाद्यपदार्थ शरीरले पचाउन सक्नुपर्छ र त्यसबाट पर्याप्त पोषण तत्व ग्रहण गर्नुपर्दछ । त्यसका लागि खानापछि गर्ने गतिविधिले पनि ठूलो भूमिका निर्वाह गर्छ । हामी खानापछि जानीनजानी थुप्रै गल्ती गरिरहेका हुन्छौँ । धेरैको खानापछि धूम्रपान गर्ने बानी हुन्छ । यसो गर्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक […] More

  • in

    यस्ता छन् पनिरका आश्चर्यजनक फाइदा

    काठमाडौँ( पनिरमा प्रोटिनको मात्रा अत्यधिक हुन्छ । यसका साथै यसबाट क्याल्सियम र भिटामिन डी पनि पाइन्छ, जसले ब्रेस्ट क्यान्सरबाट बचाउँछ ।यसमा भएको भिटामिन ए, क्याल्सियम र जिंकले शरीरको हाड र दाँतलाई बलियो बनाउँछ । एक सय ग्राम पनिरमा ११ ग्राम प्रोटिन हुन्छ । त्यसैले शाकाहारीका लागि यो निकै उपयोगी खाद्यपदार्थ हो ।गर्भवती महिलाका लागि पनि […] More

  • in

    खाली पेटमा किन खाने लसुनको पोटी यस्ता छन् कारण

    पुरुषले यदि दैनिक बिहान खालीपेट लसुनको एक पोटी खान्छन् भने यसले थुप्रै रोगको उपचारमा मद्दत मिल्दछ । वास्तवमा लसुनमा एलिसिनजस्ता पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसले थुप्रै स्वास्थ्य समस्यबाट बचाउन मद्दत गर्दछ । राजस्थान आयुर्वेदिक युनिभर्सिटीका सहायक प्राध्यापक डा। अरु दधिचले पुरुषले लसुन खानुका सात फाइदाबारे जानकारी दिएका छन् । लसुनमा सेलेनियम हुन्छ । यसले बाँझोपनबाट […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.